Tussen de 1ste en 4de maand zwangerschap wordt misselijkheid gewoon deel van je dagelijks leven. Tijd voor een fysiologische uitleg en handige tips om je erdoor te helpen. Wie zwanger is, ontdekt ze snel: een hoop kleine kwaaltjes en ongemakken, waaronder de beroemde...
Zure reflux, brandend maagzuur en constipatie zijn veel voorkomende klachten bij zwangere vrouwen. Ze nemen de plaats in van de misselijkheid die heel wat vrouwen kennen in de eerste weken en worden erger naarmate de zwangerschap vordert. Zeer onaangenaam, maar niets...
Tijdens je zwangerschap kom je gemiddeld een 12-tal kilo bij. Waar komen die vandaan? En hoe zorg je met een evenwichtige voeding en aangepaste lichaamsbeweging om alles onder controle te houden? Eerst en vooral: gewichtstoename tijdens de zwangerschap is iets...
